Yüzme
Çocukların ve yetişkinlerin favori seçeneği olan yüzme, açık deniz ve havuz yüzücülüğü olarak ikiye ayrılır. Açık denizde yüzerken yüzücü mayolarını tercih etmek gerekir. Erkekler daha dar kesimli yüzücü mayolarını seçerken, kadınlar tercihlerini atletik kesimli yüzücü mayolarından yana kullanabilir. Böylece yüzerken daha rahat hissetmeleri kolaylaşır. Yüzme sporunda kurbağalama, kelebek, sırt ve serbest stiller uygulanabilir. Her stil kendine has tekniklere sahiptir. En az karmaşık ve temel olan stil serbest yüzme olduğu için, başlangıç aşamasında bu sistemle ilerlemek uygun olacaktır. Sonrasında sırasıyla diğer stillere geçiş yapılabilir.