VİDEO EGZERSİZİ: CROSS TRAİNİNG’E FOAM ROLLER’I DA KATMAYA NE DERSİN?

VİDEO EGZERSİZİ: CROSS TRAİNİNG’E FOAM ROLLER’I DA KATMAYA NE DERSİN?

Son zamanların en popüler sporlarından biri olan cross training ile bilhassa indoor antrenmanlara yöneldiğimiz bu süreçte daha haşır neşir olduğumuz aşikar değil mi?

Vücudumuzdaki neredeyse tüm kas gruplarını çalıştıran, unutulmuş kas hafızalarını tekrar hatırlatan bir disiplin olan cross training ile çok daha aktif ve verimli bir egzersiz yapmaya ne dersin? Cevabın evetse sana bir ürün tavsiyemiz var: Foam Roller!

VİDEO EGZERSİZİ: CROSS TRAİNİNG’E FOAM ROLLER’I DA KATMAYA NE DERSİN?

İki farklı renk seçeneği ile karşımıza çıkan bu rollerları çok yönlü kullanabilirsin! Cross training sırasında rutinlerin dışına çıkarak farklı egzersizler yapabileceğin gibi, kasların toparlanma süreci olarak adlandırdığımız recovery sürecinin vazgeçilmezlerinden olan masaj kısmında da bu foam rollerları ideal!

Foam Roller ürünlerimizi anlatan kısa videomuz ile yazımızı sonlandırırken, sağlıklı ve bol sporlu günler dileriz!

Decathlon Turkiye Youtube hesabımızı da takip ederek, sportif tavsiyelerimizden faydalanabilir, ürün incelemelerimizle kafandaki tüm soruları giderebilirsin!

Sağlıkla ve sporla kalın!