25kg bandın boyutları
- Bu bant, 1,04 metre boş uzunluğa sahiptir.
- Bant uzunluğu 24 mm'dir.
- 15 kg'lık bir direnç sunar, yani lastiği boyutunun %200'üne kadar germek için 25 kg'lık bir kuvvet uygulanmalıdır.
Güvenli bir şekilde direnç bandı kullanın
Antrenman sırasında elinizden kurtulma riskini önlemek amacıyla bağlanma noktasını kontrol edin (örneğin çekme antrenmanlarınız sırasında yardımcı olması için kullanıyorsanız).
Antrenman sırasında kopmasını önlemek için kayışların aşınma yerlerini (kesikler ve beyaz bölgeler) kontrol edin.
Neden 25 kg'lik bir direnç bandı seçmelisiniz?
25 kg'lik bir direnç bandı ile vücut geliştirme egzersizleri yapmak oldukça zahmetlidir. Vücut geliştirmede yeniyseniz, daha düşük bir direnç seviyesi daha uygundur.
Bununla birlikte, deneyiminiz varsa ve kendinize meydan okumak istiyorsanız, bu ürünün seviyesi idealdir! Örneğin barfiks için kendinizi rahatlatmak istiyorsanız 25 kg önerilir. Bant üzerinde bulunan her renk bir direnç seviyesini gösterir: Mavi: 5 kg // Yeşil: 15kg // Sarı: 25kg // Turuncu: 35 kg // Kırmızı: 45 kg // Siyah: 60 kg
25 kg bant hangi aksesuarlarla kullanılır?
25 kg'lik bir direnç bandı, barda (ürün kodu: 8385106) veya bir stant üzerinde (ürün kodu: 8651534), barfiks hareketlerini yaparken rahatlamanıza yardımcı olabilir. Ya da karın kası egzersiz aleti (ürün kodu: 8660093) ile başlayabilirsiniz.
Antrenman barı da sizi rahatlatmak için kullanışlıdır. (ürün kodu: 8584544).
Direnç bandının seviyesi ne kadar yüksek olursa, egzersiz o kadar kolay yapılır.
Ömrünü uzatmak için bandımı nasıl saklayabilir ve kullanabilirim?
Bantlarımız klora dayanıklılık açısından test edilmemiştir, yüzme havuzlarında kullanılmalarını önermiyoruz. Onları dışarıda veya güneşte saklamayın, bunun yerine oda sıcaklığında bir yerde saklayın.
Son olarak, onları uzun süre iyi durumda tutun ve aşındırıcı veya keskin yüzeylere asmaktan kaçının.
Freeletics uygulamasını kullanmanın amacı nedir?
Freeletics, hedeflerinize ve seviyenize göre size özel planlar hazırlamak için yapay zekadan ve spor biliminden faydalanan kişisel dijital antrenörünüzdür. Kilo vermek, kas geliştirmek veya forma girmek; ekipmanlı veya ekipmansız... Freeletics programları ihtiyaçlarınıza göre uyarlar. Yüzlerce egzersiz arasından kendi antrenmanlarınızı oluşturun, ilerlemenizi takip edin, zorlukların üstesinden gelin.
