El ve Ayak Bileği Ağırlıkları - Fitness - 2x2 kg

Name: El ve Ayak Bileği Ağırlıkları - Fitness - 2x2 kg
Brand: DOMYOS
Rating: 4.67 (3 reviews)

₺790

Ref. : 8859139

2 kg'lik 2'li el ve ayak bileği ağırlığı seti, kas geliştirme veya Pilates antrenmanlarınıza hareket katmak için idealdir. 0,5 ve 1 kg olarak mevcuttur.

Üstün rahatlık, mükemmel uyum! Ergonomik cırt cırtlı ağırlıklarımız, el ve ayak bileklerinizi ikinci cilt gibi sarar. Özgürce hareket edin, vücudunuzu etkili bir biçimde şekillendirin!

Renk: füme siyah

Beden: Beden kılavuzu

TEK BEDEN Stokta Mevcut

Eve teslimat

Mevcut

Ücretsiz mağazadan teslim al

ürün faydaları

Çok işlevlilik

El bilekleri, ayak bilekleri veya her ikisi birden. Zorluk seviyesini siz seçin!

Ayarlanabilir yapı

Size özel rahatlık! Cırt cırt ile tam bileğinizde göre ayarlayın

benzer ürünler

₺310

Birim fiyat ₺155(adeti)

NYAMBA

Dambıl - 0,5 Kg - 2 Adet - Fitness - Lacivert

(1058)

₺450

Birim fiyat ₺225(adeti)

DOMYOS

Yeşil 1 Kg Dambıl - 2 Adet - Fitness

(2341)

₺490

Birim fiyat ₺245(adeti)

DOMYOS

2X1 Kg Bilek Ağırlığı - Sarı

(1136)

₺540

Birim fiyat ₺270(adeti)

DOMYOS

Ayarlanabilir 2X1 Kg Bilek Ağırlığı - Bordo - Hafif Pilates

(541)

₺560

Birim fiyat ₺280(adeti)

DOMYOS

Bordo 1,5 Kg Dambıl - 2 Adet - Fitness

(1487)

₺590

DOMYOS

El ve Ayak Bileği Ağırlığı 2 Adet 1 Kg

(4)

₺680

Birim fiyat ₺340(adeti)

DOMYOS

Lacivert 2 Kg Dambıl - 2 Adet - Fitness

(1991)

₺760

Birim fiyat ₺380(adeti)

DOMYOS

Ayarlanabilir 2x2 Kg Bilek Ağırlığı - Gri - Hafif Pilates

(558)

₺800

Birim fiyat ₺400(adeti)

DOMYOS

Fitness Dambılı - 2×2 Kg - Mavi - Easy

(45)

₺940

Birim fiyat ₺470(adeti)

DOMYOS

Gri 3 Kg Dambıl - 2 Adet - Fitness

(1623)

birlikte alınan ürünler

₺250

KIMJALY

Köpük Yoga Bloğu Maun Rengi

(494)

₺150

Birim fiyat ₺78,95m

DOMYOS

Elastik Pilates Bandı - 2 Kg - Mavi - Kolay Seviye

(1400)

₺160

DOMYOS

Küçük Pilates Topu - 240 mm - Mavi

(1420)

₺460

CORENGTH

Karın Kası Egzersiz Aleti - Ab Wheel - Siyah

(208)

₺760

DOMYOS

Mavi Pilates Matı 160 cm X55 cm X 10 mm Confort 100

(565)

₺310

CORENGTH

Direnç Bandı 15 Kg - Yeşil

(4179)

₺150

Birim fiyat ₺78,95m

DOMYOS

Elastik Pilates Bandı 3 Kg - Bordo - Orta Seviye

(1715)

₺195

Birim fiyat ₺65(adeti)

DOMYOS

Direnç Bandı Seti - 5-6-7 Kg - Gri/Bordo/Siyah - 3 Adet

(2189)

₺1.150

KIMJALY

Zafu Meditasyon Yastığı - Gri - Yoga

(434)

₺420

DOMYOS

Siyah Ayak Bileği Kayışı - Vücut Geliştirme

(312)

teknik bilgiler

Neden el ve ayak bileği ağırlıklarını almalıyım?

El ve ayak bileği ağırlıkları, yoğun kas geliştirme antrenmanlarınızı daha da yoğunlaştırır. Güç, dayanıklılık, gerginlik: Bu üçlü elinizin (ve ayağınızın) altında! Bonus: Gövdenizi çalıştırarak denge ve koordinasyonunuzu artırır. Yeni başlayanlardan profesyonellere kadar herkes için mükemmeldir, fitness meydan okumalarınızı kişileştirmenizi sağlar. Görünür sonuçlar mı istiyorsunuz? Daha etkili bir antrenman? Bu küçük ağırlıklar büyük fark yaratır. Alın ve potansiyelinize yeni bir boyut katın!

Bu ağırlıkların rahat olmasını sağlayan özellik nedir?

Sırrı nedir? Antrenman yaparken üzerinizde olduğu neredeyse fark edilmeyen ustaca bir tasarım. Ergonomik şekli ve ayarlanabilen cırt cırtları sayesinde eklemlerinizi tam sarar. Sonuç? Hiçbir rahatsızlık hissetmeden mükemmel bir hareket özgürlüğü. İster zıplayın ister dans edin, bu bilek ağırlıkları yerinden kaymaz. Böylelikle kaslarınızı endişelenmeden şekillendirebilirsiniz.

Ağırlıkları nasıl doğru şekilde kullanabilirim?

Güvenli bir şekilde en iyi sonuçları alın:
- Kaslarınızı ve eklemlerinizi hazırlamak için her zaman ısınarak başlayın. Bu, sakatlıkları önlemek için çok önemlidir.
- Ardından ağırlıkları sıkı bir şekilde takın, ancak çok sıkmayın. Yerinden kaymamalı, aynı zamanda hareketlerinizi engellememelidir. - Bedeninizi dinleyin. En ufak bir rahatsızlık hissinde ağırlıkları ayarlayın veya çıkarın. Unutmayın, sağlık dayanıklılıktan önce gelir.
- Güzel bir kapanış için esneme antrenmanı yapın.

Bu 2 kg'lik ağırlıklarla hangi egzersizler yapılır?

2 kg'lik ağırlıklarla rutininizi dönüştürün! Bacaklar: Kasları şekillendirmek için yana açış ve leg extension. Üst vücut: Sert karın kasları için mekik ve şekilli kollar için arm extension. Bu çok amaçlı ağırlıklar, hızlı bir şekilde gözle görülür sonuçlar almak için her hareketin yoğunluk düzeyini artırır.

Ağırlıkları koşarken kullanabilir miyim?

Bu dambıllar, günlük kas çalışmalarınız için mükemmel bir yardımcıdır. Ancak şuna dikkat edin: Bu ağırlıklarla yürüyüş veya koşu yapmanız önerilmez. Fizyoterapistler öneriyor: Eklemleriniz, hareket sırasında fazla yükü desteklemez.

Antrenmanlarınızı çeşitlendirmek için başka ağırlıklar var mı?

Yoğunluk seviyesini çeşitlendirmek için şu ürünleri kullanabilirsiniz:
- el ve ayak bileği ağırlıkları 2 x 0,5 kg (ref 8358970)
- el ve ayak bileği ağırlıkları 2 x 1 kg (ref 8358972)

Garanti

Ağırlık

2 kg

eko tasarım yaklaşımımız

Decathlon'da Eko Tasarım Nedir?

Eko tasarım, bir ürünün yaşam döngüsü boyunca çevresel etkisini azaltmayı amaçlayan bir yaklaşımdır. İhtiyaçlarınıza, beklentilerinize ve sürdürülebilir kalkınma taahhütlerimize uyan bir çözüm sunmak için ürünün tasarımından ömrünün sonuna kadar her aşamada devreye girer.

Bu üründeki eko tasarım aksiyonlarımız

Eko tasarım hakkında daha fazla bilgi alın

ürün konsepti ve teknolojisi

Ürün Bileşimi

Dolgu: 100.0% Demir İç kumaş: 12.0% Elastan, 88.0% Polyester Ana kumaş: 100.0% Polyester

Bakım tavsiyesi

Yıkamayınız.

Kuru temizleme yapmayın.

Ütülemeyin.

Kurutma makinesinde kurutmayın.

Beyazlatıcı kullanmayınız.

müşteri değerlendirmeleri

3 Değerlendirme

3 Kullanıcılar bu ürünü öneriyor

5 a11y.reviews.numberStars
4 a11y.reviews.numberStars
3 a11y.reviews.numberStars
2 a11y.reviews.numberStars
1 a11y.reviews.numberStars

Decathlon''da düşüncelerinize değer veriyoruz.

1 - 3/3 Değerlendirme

Daniele | İtalya | 28.03.2025

Doğrulanmış Alıcı

Kullanılan süre 1 hafta ya da daha az tarihinden beri

Comodo, efficace, prezzo equo

Çok işlevlilik
Ayarlanabilir yapı
Fiyat/Performans
Look / Design

Adél | Macaristan | 06.03.2025

Doğrulanmış Alıcı

Kullanılan süre 1 hafta ya da daha az tarihinden beri

DOMYOS boka- és csukló súly.

Sokkal hatékonyabbak a comb és farizom edzéseim ezekkel a bokasúlyokkal. A síeléskor szerzett térdsérülésemet is erősítem vele. Könnyű felrakni és levenni. Nem csúszkál és nem nyom.

Çok işlevlilik
Ayarlanabilir yapı

Cucciari | İtalya | 25.02.2025

Doğrulanmış Alıcı

Kullanılan süre 3 ile 6 ay arası tarihinden beri

Acquisto prodotti declaton

materiale di ottima qualità

Fiyat/Performans
Çok işlevlilik
Ayarlanabilir yapı

25 adet üzerinde satın alma talepleriniz için kurumsal satış sayfamızı ziyaret ediniz

₺1.850

SOLOGNAC

Erkek Kargo Avcı Pantolonu - Yeşil - Avcılık ve Doğa Gözlemi - 520

(679)

El ve Ayak Bileği Ağırlıkları - Fitness - 2x2 kg

ürün faydaları

Çok işlevlilik

Ayarlanabilir yapı

benzer ürünler

birlikte alınan ürünler

teknik bilgiler

Neden el ve ayak bileği ağırlıklarını almalıyım?

Bu ağırlıkların rahat olmasını sağlayan özellik nedir?

Ağırlıkları nasıl doğru şekilde kullanabilirim?

Bu 2 kg'lik ağırlıklarla hangi egzersizler yapılır?

Ağırlıkları koşarken kullanabilir miyim?

Antrenmanlarınızı çeşitlendirmek için başka ağırlıklar var mı?

Garanti

Ağırlık

eko tasarım yaklaşımımız

Decathlon'da Eko Tasarım Nedir?

Bu üründeki eko tasarım aksiyonlarımız

ürün konsepti ve teknolojisi

Ürün Bileşimi

Bakım tavsiyesi

müşteri değerlendirmeleri

4.67 /5

Yorum yazarının detayları

Yorum yazarının detayları

DOMYOS boka- és csukló súly.

Yorum yazarının detayları

Acquisto prodotti declaton