Neden bu yoga pedlerini kullanmalıyız?
Yogada bazı duruşlar dizleri ve bilekleri çok zorlayarak ağrılara neden olabilir. Dört ayak pozisyonunda uzun süre kalındığında da bu durum geçerlidir. Matınızı katlamak veya battaniyeyle doğaçlama yapmak yerine bu pedler kalınlık sağlar. Daha rahat ve daha uzun bir antrenman için basit bir çözüm.
Yoga pedleri hangi egzersizler için kullanılabilir?
Tüm duruşlarınızda rahat hissedin! Lunge veya dört ayak pozisyonundayken dizlerin altında, aşağı bakan köpek pozisyonundayken (Adho Mukha Shvanasana) veya baş üstü duruştayken (Sirsasana) ellerin altında kullanabileceğiniz bu ped tüm egzersiz düzeylerine uygundur. Hem yeni başlayanlar hem de ileri seviyedeki kişiler, daha akıcı bir egzersiz için gerilimlerden kurtulun.
Bu pedler neden bu kadar rahat?
Pedlerimizin tasarımı rahatlıkla pratikliği bir araya getirir! Ergonomik formları, duruşlarınız sırasında eklemlerinizi destekler. Kavisli kenarları tutuşu kolaylaştırır. Bu sayede duruşları akıcı bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz.
Yoga pedinizi nasıl temizlemelisiniz?
Köpük yoga matınızın bakımı çocuk oyuncağı! Temizlemek için sabunlu su veya yoga matlarına uygun esansiyel yağ spreylerimizi kullanın (Ref. : 8757266). Her gün kullanıyorsanız haftada bir temizlemenizi öneriyoruz.