Doğru Kıyafet Seçimi Sağlığınızda Etkili Rol Oynar!
Yapacağınız spor çeşidine uygun kıyafetler tercih etmek sağlık açısından da büyük önem taşır. Spor yaparken seçeceğiniz spor kıyafetleri kumaş özelliklerine göre seçmelisiniz. Spor giyim ürünlerinin tamamında nefes alan esnek kumaşlar kullanılır. Bu sayede vücudunuzun yoğun çalışması sonucu açığa çıkan ısı, hava alan kıyafetler ile bir uyum içinde vücudunuzdaki nemi dengeler. Kullandığınız kıyafetlerin nefes alan kumaşlardan oluşması vücudunuzda aşırı terlemeye engel olur. Bu özellik spor kıyafetleri pek çok giyim ürününden ayırır. Teninizin hava almasını engelleyen giyim ürünleri uzun süreli kullanımda cildinizde kızarıklık oluşumu, aşırı nem oluşumu, tahriş ve alerji gibi problemler yaşamanıza sebep olur. Cilde dost kıyafetler ile dilediğiniz hareket özgürlüğünü kazanabilir, rahatsızlık ve tahriş hissi yaşamadan sağlıklı bir yaşam için çalışabilirsiniz.
Spor kıyafet seçimi için spor yapacağınız alan koşulları da belirleyici etkenlerden biridir. Kapalı alanlarda yapacağınız sporların ince ve esnek yapıda olması yeterliyken, ortam koşullarının değişimiyle birlikte giysi seçiminiz de ortama uygun olarak değişim göstermelidir. Açık havada yapacağınız doğa sporları için hava koşullarına uygun kıyafetler seçmeniz vücut ısınızın dengesi açısından büyük önem taşır. Zorlu hava koşulları için su geçirmez özellikli kıyafetler tercih etmeniz gerekirken, sıcak havalar için pamuklu kumaşlardan oluşan spor giyim ürünleri kullanabilirsiniz. Doğa ve iklim koşullarına uygun spor kıyafetler zorlanmadan spor yapmanıza olanak tanır. Engel tanımaksızın keyifli vakit geçirmek, doğayla bütünleşmek ve temiz havanın tadını çıkarmak için iklim şartlarına en uygun spor kıyafeti seçebilir, her mevsim sporun enerjisini hissedebilirsiniz.
