Sizin için seçtiklerimiz
Benzer sporlar
Benzer sporlar
Ürün Sepetinize Eklendi! Sepetinize eklendi!
Binicilik, geçmişi tarihin derinliklerine uzanan ve bugün hala büyüsünü koruyan bir sanattır. Dolayısıyla çoğu kişi için sadece bir spor ya da hobi değil, aynı zamanda yaşam tarzıdır. Atın gücüyle insanın zarafetinin buluştuğu bu özel deneyim hem bedeni hem de ruhu besler. Bu nedenle binicilik sporunu en iyi şekilde yapabilmeniz, daha çok keyif alabilmeniz için iyi bir ekipmana sahip olmanız gerekir. Çünkü atın üzerinde rahat olmalı, kontrol kaybı yaşamamalı, uzun süreli gezintilere çıkabilmelisiniz. Decathlon binicilik malzemeleri ve ekipmanları tam da bu amaçlarla üretildiğinden aralarından seçim yaparak binicilik deneyiminizi geliştirebilir, bu sporu daha eğlenceli hale getirebilirsiniz.
Binicilik, insanların at üzerinde denge - kontrol sağlayarak farklı amaçlar için hareket ettiği bir aktivite, spor ve sanattır. Binicilik, tarih boyunca savaş, ulaşım, tarım, spor, eğlence gibi farklı alanlarda kullanılarak geliştirilmiştir. Günümüzde ise daha çok spor, rekreasyon / terapi amacıyla yapılır.
Binicilik, at - binici arasındaki güçlü bağ ve uyumun oluşturulmasıyla gerçekleşir. Binicinin, atı kontrol etmek, yönlendirmek, istenilen hareketleri gerçekleştirmek için belli bir eğitim ve deneyime sahip olması gerekir. Dolayısıyla binicilik sadece bedensel becerileri değil, aynı zamanda atın doğasını anlama, iletişim kurma, empati yeteneklerini de içerir.
Binicilik, fiziksel becerilerin yanı sıra zihinsel disiplin, sabır, öz saygı gerektirir. Dolayısıyla "Binicilik nedir?" sorusu sadece "at binme sporu" değil, "kişisel ve fiziksel gelişim aktivitesi" olarak da yanıtlanabilir. Hem profesyonel düzeyde hem de amatör olarak binicilikle uğraşmak mümkün. Bu etkileyici aktivitenin getirdiği zevk, öğrenme ve deneyimle dolu bir dünyaya siz de adım atabilir, Decathlon binicilik kategorisinde yer alan ekipmanlarla tüm hazırlıklarınızı tamamlayabilirsiniz.
At biniciliği kendine özgü spordur, dolayısıyla farklı özelliklere, kurallara, avantajlara sahiptir. Özel kıyafetleri vardır, antrenman veya yarışma sırasında performans, binici tarafından seçilen malzemelere göre değişebilir. Binicilik, aynı zamanda diğer sporlardan farklı olarak başka bir canlının da dahil olduğu özel bir spordur. Dolayısıyla binici ile at arasındaki mükemmel uyumu gerektirir. Binici, atı kontrol etmek için fiziksel becerilere sahip olmalıdır. Aynı zamanda atın davranışlarını anlayarak, duygusal olarak da atla uyum sağlamalıdır. Diğer at biniciliği sporu özellikleri ise şöyle sıralanabilir:
Binicilik sporu, fiziksel, zihinsel, duygusal fayda sağlayabilir. Örneğin, denge başta olmak üzere el-göz ve bacak koordinasyonu, esneklik, dayanıklılık, güç gibi fiziksel becerilerin geliştirilmesine yardımcı olur. Ayrıca kas gelişimi için de idealdir. Çünkü atın üzerinde eyerli ya da eyersiz durmak görüldüğü kadar kolay değildir. Pek çok kasınız aynı anda aktif olur. Binicilik sırasında bacak, karın, sırt, kol kasları sürekli olarak çalışır. Bu da kasların güçlenmesine katkı sağlar. Binicilik ile elde edebileceğiniz diğer faydalar ise şunlardır:
Binicilik dünyasında farklı amaçlar, beceri seviyeleri ve at yeteneklerine göre çeşitli disiplinler bulunur, dolayısıyla farklı binicilik disiplinleri ve stilleri vardır. Örneğin Dressage (Dresaj), atın istenilen hareketleri en hassas - kontrollü şekilde gerçekleştirdiği bir disiplindir. Diğer disiplinleri ise şöyle sıralanabilir:
Bu disiplinlerin yanı sıra binicilik dünyasında çok daha fazla farklı dal ve stiller mevcuttur. Size en uygun olanı seçerek eğitimlerinizi disiplinin gerekliliklerine göre tamamlayabilirsiniz.
Binicilik sporuna başlamak veya bu sporda ilerlemek istiyorsanız öncelikle temel eğitim almanız gerekir. Uzman binicilik eğitmeninden ya da binicilik kulübünden dersler alarak, at üzerinde duruşunuzu, dengeyi sağlamayı, temel komutları ve güvenliği öğrenebilirsiniz. Eğer bir atınız yoksa binicilik kulübünde veya merkezinde ders alarak ata binme konusunda tecrübe kazanabilirsiniz. Hangi tür binicilik disiplinini yapmayı düşündüğünüze göre at seçimi yapmayı da unutmamanız gerekir. Bununla birlikte binicilik için uygun ekipman ve giyim seçimi yapmalısınız. Binicilik kaskı, binici çizmesi, eyer, kırbaç, dizgin gibi ekipmanlar gerekebilir. Binicilik sporu fiziksel dayanıklılık gerektirdiğinden doğru ekipmanla düzenli egzersiz yaparak vücut gücünüzü artırabilir ve daha iyi bir binici olabilirsiniz.
Binicilikte dikkat edilmesi gereken temel olarak 3 konu vardır. İyi bir eğitim / düzenli antrenman, disiplin / at seçimi, iyi at binicilik malzemelerine sahip olmak. Bunların dışında ise atlarla etkili iletişim kurabilmek için nazik, net komutlar vermelisiniz. Çünkü dizgin, bacak kullanımını dengeli şekilde uygulamak, atın istenilen tepkileri vermesini sağlar. Ayrıca atınızın bakımını ihmal etmemelisiniz. Beslenme, tırnak bakımı, veteriner kontrolleri ve egzersiz ihtiyaçlarına dikkat etmek atınızın sağlığını korur. Dolayısıyla at bakım malzemeleri ile düzenli tımar yapabilirsiniz
Dikkat edilmesi gereken diğer konu ise çevredir. Binicilik yaparken çevre faktörlerine dikkat etmelisiniz. Engelleri, yolları ve diğer binicileri gözlemlemek, güvenliği sağlamak için önemlidir. Ayrıca hava koşullarına dikkat etmeniz tavsiye edilir. Özellikle soğuk havalarda atınızı iyi korumanız, sıcak kaldığından emin olmanız gerekir. Bir de en önemlisi ilk yardım eğitimidir. Olası kazalara karşı hazırlıklı olmanız, gerektiğinde ilk müdahaleyi yapabilmeniz hayati önem taşır.
Atlara binmeye başlama yaşının belirlenmesi, birçok faktöre bağlıdır, genellikle her birey için farklılık gösterebilir. Çocuklar genellikle 2-6 yaş arasında, uygun güvenlik önlemleri alınarak, yetişkin denetiminde, küçük atlara binmeye başlayabilirler. Bu daha çok atla temas kurmak, binmeye alışmak amacıyla tercih edilir. Temel binicilik eğitimi ise genellikle 6 yaşından itibaren başlayabilir. Ancak yaş aralığı kişisel yeteneklere, fiziksel gelişime, eğitim kurallarına göre değişebilir.
Daha ciddi binicilik eğitiminde 10 yaşından itibaren veya daha büyük yaşlarda başlanabilir. Özellikle yarışma amaçlı binicilik için daha fazla deneyim, teknik beceriler gerektiğinden bu yaşlarda daha iyi sonuçlar elde edilebilir. Bununla birlikte ata binmenin yaşı yoktur. Yetişkinler diledikleri yaşlarda binicilik öğrenebilir, yapabilir. Unutulmaması gereken en önemli nokta, biniciliğin her yaşta güvenli şekilde yapılabilmesi için doğru eğitim / denetim gerektirdiğidir. Binicilik eğitimi, profesyonel eğitmenlerden alınmalı, güvenlik önlemleri dikkatle takip edilmelidir.
Binicilik hem binicinin güvenliği hem de atın sağlığı için belirli kurallara sahiptir. Binicilik kuralları, güvenlik, davranışlar ve atların iyi bakımından oluşur. İşte genel binicilik kurallarından bazıları:
Her binicilik merkezi veya kulübü, kendi kurallarını, yönergelerini belirleyebilir. Bu nedenle, binicilik yapmaya başlamadan önce ilgili yerdeki kuralları da öğrenmek önemlidir.
Binicilik yaparken kullanılması gereken çeşitli ekipmanlar ve malzemeler bulunur. Bu ekipmanlar hem binicinin güvenliği hem de atın konforu için önemlidir.
Tüm bu temel binicilik malzemelerinin yanı sıra daha binici çorabı, güvenlik yeleği, gem, at başlığı gibi daha pek çok binicilik ekipmanları vardır. Dolayısıyla binicilik yaparken uygun ekipman seçimi hem güvenliğinizi sağlamak hem de atınızın konforunu düşünmek için önemlidir. Ekipmanların doğru kullanımı ve bakımı da unutulmamalıdır. Siz de biniciliğe başlamak isterseniz tüm ekipmanları Decathlon'da bulabilir, dayanıklı malzemelere hemen sahip olabilirsiniz.