Çocuklar İçin Kayak Malzemeleri Nasıl Olmalı?
Çocuklar kayak yapmasıyla ilgili en önemli konuların başında kayak malzemesi gelir. Malzemeler ile ilgili başlıca dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:
– Çocukların kayak yaparken ilk kural, mutlaka kask takmalarıdır. Baş çevresine göre ayarlanabilen, ısı yalıtımlı ve hafif kasklar tercih edilmelidir.
– Ayakkabılar çocuğun ayağına uygun olmalıdır. Ayağını sıkmamalı ya da geniş olmamalıdır. Isı yalıtımı ve yer tutuşu yüksek olmalıdır.
– Kayak ekipmanları doğru yerlerden alınmalıdır. Çocuğun bedenine uygun olmayan kayak malzemeleri kullanılmamalıdır.
– Doğru malzeme seçimi kadar doğru bağlama da çok önemlidir.
– Kar kıyafetleri, hareketi engellememeli ve koruyucu olmalıdır.
– Mutlaka eldiven ve ısı yalıtımı yüksek bir şapka takılmalıdır.
– Kar kıyafetleri üzerinde kesici ya da sert aksesuarlar olmamalıdır.
– Kayak seçerken boyuna dikkat edilmelidir. Ayrıca kayağın modeline ve hangi seviyedeki sporcular için uygun olduğuna dikkat edilmelidir.
– Kayak boyu seçerken çocuğunuzun boyu ölçü olarak alınmalıdır. Çocukla aynı boyda, 10 santim uzun ya da kısa kayak alınması gerekir.
Çocukları Kayak Eğitiminde Nelere Dikkat Edilmeli?
– Çocukların kayak yapması kayak dersi almaları demektir. Ders almadan çocuğun serbest olarak kayak öğrenmeye çalışması kaza ve yaralanma risklerine çok açıktır.
– İlk dersten önce çocuğun karla tanışması ve karda doya doya oynaması için gereken zaman verilmelidir.
– Dersler için çok soğuk olmayan havalar tercih edilmelidir.
– Çocuğun dersten önce karnının tok olması ve yeterince sıvı almış olması gerekir. Acıkması ya da susamasına karşı hazırlık yapılmalıdır.
– Grup dersleri sosyalleşmesi açısından çocuklara fayda sağlayacaktır.
– Derslerde çocuğunuzu eğitmene teslim etmeniz, derse ilgisini ve verimini artırır.
Sağlıkla ve sporla kalın!
