BİSİKLETE BİNMEK ERKELERDE CİNSEL FONKSİYONEL BOZUKLUĞA NEDEN OLUR MU?

Bisiklet sürmenin kısırlık üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığı konusunda şaşırtıcı derecede az veri bulunuyor. Mevcut bilimsel çalışmaların çoğu, elit sporcuları kapsayan küçük bir kümülatifi inceler. Elit veya profesyonel düzeyde olmayan bisikletçiler ile ilgili nispeten az veri varken haftada sadece iki ila üç kez bisiklet sürebilen hafta sonu bisikletçileri hakkında yapılan araştırma ise çok daha azdır. Elit sporcular üzerinde yapılan önemli araştırmalardan birinde, Güney Afrikalı on profesyonel uzun mesafe bisikletçisi ile birlikte, sporla ilgilenmeyen on kişilik bir kontrol grubu üzerinde çalışılmıştır. İnceleme sonucu gruplar arasında bulunan tek fark, bisikletçilerin sporcu olmayan erkeklerle karşılaştırıldığında, sperm görünümlerinin daha düşük bir yüzdeye sahip olmasıdır.
1* Boston Doğurganlık Merkezi tarafından on yıl boyunca 2261 erkek üzerinde yapılan ve hafta sonu bisikletçilerini daha çok ilgilendiren bir başka araştırmada ise 4500 sperm örneği incelenmiştir. Örneklem içerisinde yer alan kişiler ise hayatın her kesiminden olan insanlardır. Araştırmacılar, sperm yoğunluğuna (mililitre başına sperm sayısı), sperm hareketliliğine (hareket eden sperm yüzdesi) ve sperm morfolojisine (spermin neye benzediğine) odaklanan sperm parametreleri ile egzersiz seviyesini ilişkilendirmeyi hedeflediler. Çalışma sonucunda ise uzmanlar, haftada beş saatten fazla bisiklet süren erkeklerin, spor yapmayan erkeklerden veya diğer egzersiz türlerini yapanlardan daha düşük sperm konsantrasyonuna sahip olduklarına ulaştılar.2* Ancak bu çalışmada deneklerin yaş, çalışma şartları ve genetik faktörlerin ulaşılan neticeye ne kadar etti ettiği konusu tam olarak aydınlatılamamıştır. Bununla birlikte bilim insanları, her ne kadar sperm parametreleri arasında farklılıklar bulmuş da olsa, bunun üreme verimliliğine direkt etki ettiğini net olarak ortaya koyan herhangi bir çalışma olmadığının da altını çizdiler. 2014 yılında ise University College London bilim adamları, şimdiye kadarki en büyük bisikletçi çalışmasını üstlenerek yaptıkları araştırma sonucunda spor ve kısırlık arasında hiçbir bağlantı bulamadılar. 5000’den fazla erkek üzerinde yapılan araştırmalarda, rutin olarak haftada sekiz buçuk saatten fazla bisiklet sürenlerin bile herhangi bir doğurganlık sorunu yaşamadıkları gözlendi.3*

Yapılan kısıtlı araştırmalar sonucunda, bisiklet sporunu hobi olarak yapan ve haftada 8 sekiz saatten daha az bisiklet kullanan amatör sporcular için endişelenecek herhangi bir durumun olmadığı söylenebilir. Bununla birlikte sele tipi seçimi, sele yüksekliği ve gidon yüksekliği genital bölgeye olan basıncı azaltacak şekilde ayarlandığında, daha konforlu ve sağlıklı sürüş deneyimi elde edilebilir. Pelvis kemiğini desteklemek için selenin arka kısmının genişliğinin arttırılması da genital bölge üzerinde oluşan baskının bir kısmının azaltılmasına yardımcı olabilir.
Ayrıca burunsuz seleler de kullanılabilir. Haftada sekiz saatten fazla bisiklet kullanan profesyonel sporcuların ise kısırlık ve cinsel fonksiyon bozukluğu ile karşılaştıklarını net olarak ortaya koyan bir araştırmadan da söz etmek mümkün değildir. Evli ve çocuk sahibi birçok profesyonel bisikletçinin var olduğu da göz önünde bulundurulduğunda, daha çok pedal çevirmek ve daha çok yol kat etmek konusunda tereddüt yaşamaya gerek olmadığı ifade edilebilir.

Sağlıkla ve sporla kal!