Aramanızı filtreleyin
129 içerik mevcut
BODY POWER İLE EVDE YAPABİLECEĞİNİZ EGZERSİZLER
Body Power, vücudunun farklı bölgelerindeki kasları etkili bir biçimde sıkılaştırmana olanak veren bir spor ekipmanıdır. Egzersiz aletinin portatif ta
ANTRENMAN SONRASI MASAJ ALETLERİNİN ÖNEMİ
Vücut geliştirmek, kilo vermek, kas güçlendirmek, kondisyon artırmak… Spor yaparken birçok farklı hedefin olabilir. Ancak tüm hedefler tek bir ortak n
SPORCU BARI: APTONİA CEREAL BAR
Spor, hayatının vazgeçilmez bir parçası ise ve her gün düzenli olarak egzersiz yapıyorsan enerjini dengeleyecek ve seni zinde tutacak tahıl barlarını
SPOR TUTKUNLARININ DAİMA YANINDA TAŞIDIĞI O CEVHER: FİTNESS ÇANTASI
Sporun pek çok farklı alanı var ve bu alanların her biri için farklı çalışma prensipleri bulunuyor. Özellikle salon sporları için geniş bir ön hazırlı
SPORA GÖRE AYAKKABI SEÇİMİ
Sporu hayatının bir parçası sayan herkes bilir ki icra edilen spora uygun bir spor ayakkabı seçmek oldukça önemlidir. Kullanım rahatlığı ve performans
DOĞRU MEKİK ÇEKME YÖNTEMLERİ
Karın ve bel bölgesini şekillendirmeye ve kasların güçlenmesine yarayan mekik çekme, en etkili egzersiz yöntemlerinden biridir. Ama mekik çekme ile il
SPORTİF TATLAR SERİSİNİN İKİNCİ TARİFİNE HAZIR MISIN?
Yeni bir tarifle merhaba sevgili sporsever. Yine sağlıklı mı sağlıklı, leziz mi leziz, oldukça besleyici bir tarif ile mutfağına renk katmayı umuyorum
Eve Alınabilecek 15 Spor Aleti
Yaşam alanlarımızda düzenli, sistemli ve efektif bir şekilde spor yapabilmek için "eve alınabilecek spor aletleri"ni konuşalım!
KADINLAR İÇİN SPORA UYGUN ALT GİYİM SEÇİMİ
Ülkemizde kadın sporcuların %30 civarlarında bir nüfusa sahip olduğu söyleniyor. Aslına bakarsanız bu son derece düşük bir rakam ama gün geçtikçe geli