Aramanızı filtreleyin
45 içerik mevcut
DÜNYADAKİ EN İYİ 10 ANTRENMAN YOUTUBER’I
YouTube, spor salonuna erişimi olmayan herkes için kurtarıcı bir konumdadır. Ancak YouTube’a her dakika yaklaşık 300 saatlik video yüklendiği için tak
YOGA KAYIŞI NE ZAMAN KULLANILIR? FAYDALARI NELERDİR?
Yaşamın stresinden uzaklaşmak, vücudunuzun gerginliğini almak, ruhunu dinlendirmek için yapabileceğin en güzel aktivitelerin başında yoga yer alır.
VİDEO EGZERSİZİ: YOGA TERAPİ VE SOMATİK UYGULAMALAR
Son zamanların en revaçta aktivitelerinden biri olan yoga, en kısa tanımıyla beden ve ruhunuzun bütünleşerek, an’a dönmesidir.
BALIK VE KOVA BURCUNUN EN SEVDİĞİ SPORLAR
İnananlar için burçlar gerçekten önem taşır. Astrolojiye inanmadığını söyleyenler bile kendi burçlarının özelliklerini az çok bilir. Hatta ara sıra bu
BEL VE SIRT AĞRILARINA İYİ GELECEK YOGA POZİSYONLARI
Yoğun stres, hızlı iş yaşamı, masa başı çalışmalar ve rahatsız uykular… Bütün bu durumlar sırt ve bel ağrılarınızı had safhaya mı çıkarıyor? Peki bu b