120 Cm Halter Barı - Çelik - 28 MM

Name: 120 Cm Halter Barı - Çelik - 28 MM
Brand: CORENGTH
Rating: 4.8 (367 reviews)

₺1.150

Ref. : 8289897

Bu saklaması kolay 1,20 metrelik halter barı, squat, deadlift veya rowing gibi çok çeşitli kas geliştirme egzersizleri yapmanız için tasarlandı.

Bu barla kollarınızdaki ve bacaklarınızdaki tüm kas gruplarını çalıştırın. Hafif (6 kg) ve dayanıklı (maks. 160 kg), iyi bir tutuş sağlayan tırtıklı yapısı sayesinde kullanımı kolaydır!

Eve teslimat

Mevcut

Ücretsiz mağazadan teslim al

ürün faydaları

Kavrama

Tırtıklı bölgeleri daha iyi kavrama sağlar.

Kas çalışması

Kas geliştirme: Biseps -Triseps -Göğüs -Sırt

Sağlamlık

Çelik bar. Maksimum ağırlık: 160 kg

benzer ürünler

₺1.500

CORENGTH

Çekme Çubuğu - Çizgili Metal Kaplama

(2)

₺1.750

CORENGTH

2m/28mm Halter Barı

(334)

₺495

CORENGTH

35 Cm 28mm Halter Barı - Çelik - 1,8 Kg

(361)

₺850

CORENGTH

45 Cm/23 Mm Tırtıklı Dambıl Barı - Çelik - 60 kg

(83)

₺1.450

CORENGTH

1,55 Cm Halter Barı - Çelik - 7,7 Kg

(509)

₺1.450

CORENGTH

1,20 M Z Halter Barı - Çelik - 6 Kg

(590)

birlikte alınan ürünler

₺190

Birim fiyat ₺95(adeti)

CORENGTH

Stop Disk - 28 mm - 2 Adet

(1867)

₺625

CORENGTH

Döküm Demir Plaka - Kas Geliştirme - 5 kg - 28 mm

(349)

₺260

Birim fiyat ₺130(adeti)

CORENGTH

Siyah Fitness Spor Eldiveni 100

(2175)

₺520

DOMYOS

DF920 Zemin Matı (4'lü)

(843)

₺1.250

CORENGTH

Döküm Demir Plaka - Kas Geliştirme - 10 kg - 28 mm

(177)

₺250

CORENGTH

Döküm Demir Plaka - Kas Geliştirme - 2 kg - 28 mm

(211)

₺1.190

CORENGTH

Kauçuk 5 Kg Ağırlık Plakası 28 Mm

(346)

₺125

CORENGTH

Döküm Demir Plaka - Kas Geliştirme - 1 kg - 28 mm

(129)

₺590

DOMYOS

Köpük Squat Pedi - Siyah

(300)

₺310

CORENGTH

Direnç Bandı 15 Kg - Yeşil

(4179)

teknik bilgiler

1,20 m halter barının boyutları

- Uzunluk: 1,20 m
- Çap: 28 mm
- Ağırlık: 6 kg
- Maksimum ağırlık: 160 kg
- Yük uzunluğu: her bir taraf için 23,5 cm
- İç uzunluk: 70 cm

Neden 1,20 m'lik bir halter barı seçmelisiniz?

Antrenman yapmak için küçük bir alanınız varsa ve hafif ve kompakt bir bar arıyorsanız 1,20 m'lik bar idealdir. Kas kütlesini artırmak veya sıkılaştırmak için çok çeşitli egzersizler yapmanıza olanak tanır.
Ayrıca örneğin Body pump tipi ev egzersizleri gibi daha "fonksiyonel" eğitimler için de uygun olabilir.

Bu 1,20 m bar için hangi vücut geliştirme ağırlıkları uygundur?

Bu 1,20 m'lik bar üzerinde aşağıdaki gibi 28 mm'lik ağırlıklar kullanabilirsiniz: Dökme demir ağırlık plakası:
- 0,5-20 kg
Kauçuk kaplamalı ağırlık plakası:
- 1,25 kg (ürün kodu: 8388222)
- 2,5 kg (ürün kodu: 8388695)
- 5 kg (ürün kodu: 8388696)
- 10 kg (ürün kodu: 8388223)
- 20 kg (ürün kodu: 8388237)
Ağırlık plakalarınızı, 28 mm Smart stop diskler (ürün kodu: 8574652) ile tamamlayabilirsiniz.

Uzun süre keyfini çıkarmak için 1,20 m'lik halter barınızı doğru şekilde saklayın

Bu çelik halter barı için nem koşulları uygun değildir! Bu nedenle açık havada veya nemli bir yerde (örneğin kiler) saklamaktan kaçının. Antrenman sonrası üzerini nemli bir bezle silerek temizleyebilirsiniz. Kas geliştirme standlarımız çoğunlukla, üzerinde saklayabileceğiniz bir bar desteğiyle donatılmıştır. Kas geliştirme standınız yoksa barlarınızı ve ağırlıklarınızı kolayca saklayabileceğiniz bir depolama standı (ürün kodu: 8788246) geliştirdik.

İşte antrenörümüzün 1,20 m halter barınızı kullanma önerileri

1,20 m bar ile bacak ve kalça kaslarının sıkılaştırılması:
- Bacak başına halterle 4x10-15 tekrarlı lunge
- Halterle 3x10-15 tekrarlı squat
1,20m bar ile sırt güçlendirme:
- 3×12 tekrarlı Barbell row

Her egzersiz için minimum tekrar sayısıyla başlayın ve maksimum tekrar sayısına ulaşana kadar haftada bir tekrar artırın, ardından minimum tekrar sayısından başlayarak ağırlığı artırın ve bu şekilde devam edin!

Garanti

Ağırlık

6 kg

ürün konsepti ve teknolojisi

Ürün Bileşimi

Bar: 100.0% Çelik

SAKLAMA TAVSİYESİ

Paslanmaması için nemli ya da açık havada muhafaza etmekten kaçının.

Kullanıcı Talimatları

Sadece evde kullanım içindir. Maksimum ağırlık 160 kg.

müşteri değerlendirmeleri

367 Değerlendirme

338 Kullanıcılar bu ürünü öneriyor

5 a11y.reviews.numberStars
4 a11y.reviews.numberStars
3 a11y.reviews.numberStars
2 a11y.reviews.numberStars
1 a11y.reviews.numberStars

Decathlon''da düşüncelerinize değer veriyoruz.

1 - 3/367 Değerlendirme

Emir | Türkiye | 12.03.2025

Doğrulanmış Alıcı

Kullanılan süre 2 ile 8 hafta arası tarihinden beri

Hakkını fazlasıyla veriyor

Döküm ağırlıklar ile kullanıyorum hakkını veriyor.

Kavrama
Kas çalışması
Fiyat/Performans
Sağlamlık

eren emre | Türkiye | 10.03.2025

Doğrulanmış Alıcı

Kullanılan süre 2 ile 8 hafta arası tarihinden beri

Çok iyi

Decathlon’da satılan ağırlık ve kelepçelerle son derece uyumlu. Çalışması keyifli. Tavsiye ediyorum.

Soydan | Türkiye | 02.01.2025

Doğrulanmış Alıcı

Kullanılan süre 1 yıldan daha fazla tarihinden beri

Fiyat Performans Ürünü

Yüksek kaliteli. Malzeme ve işçiliği çok iyi.

Kavrama
Kas çalışması
Fiyat/Performans
Sağlamlık

25 adet üzerinde satın alma talepleriniz için kurumsal satış sayfamızı ziyaret ediniz

₺110

Birim fiyat ₺55(adeti)

QUECHUA

Doğa Yürüyüşü Ayakkabılarına Uygun Düz Bağcık

(150)

120 Cm Halter Barı - Çelik - 28 MM

ürün faydaları

Kavrama

Kas çalışması

Sağlamlık

benzer ürünler

birlikte alınan ürünler

teknik bilgiler

1,20 m halter barının boyutları

Neden 1,20 m'lik bir halter barı seçmelisiniz?

Bu 1,20 m bar için hangi vücut geliştirme ağırlıkları uygundur?

Uzun süre keyfini çıkarmak için 1,20 m'lik halter barınızı doğru şekilde saklayın

İşte antrenörümüzün 1,20 m halter barınızı kullanma önerileri

Garanti

Ağırlık

ürün konsepti ve teknolojisi

Ürün Bileşimi

SAKLAMA TAVSİYESİ

Kullanıcı Talimatları

müşteri değerlendirmeleri

4.8 /5

Yorum yazarının detayları

Hakkını fazlasıyla veriyor

Yorum yazarının detayları

Çok iyi

Yorum yazarının detayları

Fiyat Performans Ürünü