Gerçekten fark yaratan dambıl
- Optimum kavrama! Antrenman sırasında güvenli tutuş sağlayan tırtıklı çelik tutma yeri sayesinde egzersizleri ve farklı hareketleri tamamen güvenli bir şekilde gerçekleştirin.
- Her koşulda dayanıklı! Aşınmaya karşı dayanıklı olacak şekilde tasarlanan bu dambıl, uzun ömürlü bir yatırımdır. Elektro-galvaniz kaplamalı tutma yeri, zaman içinde sağlam olmasını sağlar.
- Düşecek diye kaygılanmayı bırakın! Kauçuk kaplama, darbeleri emer.
Dambılın özellikleri
- Zeytin şeklindeki tutma yerinin çapı: 3,5 cm
- Ağırlık: 10 kg
- Zeytin şeklinde tutma yeri.
- Bu dambıl tekli satılır.
Antrenmanlarınızda neden dambıl kullanmalısınız?
Bu altıgen dambıl, kas gelişimini sağlayan uygun bir dengesizlik yaratarak, halter barına farklı bir yaklaşım sunar. Push press, front squat veya clean & jerks gibi cross training antrenman hareketlerinizi yoğunlaştırmak için idealdir.
Dambıl neden kauçuk bir tabana ve altıgen bir şekle sahiptir?
Geri dönüşleriniz sayesinde, bu dambılı yerde yuvarlanmasını önlemek adına 6 kenarlı olarak yeniden tasarladık.
Kauçuk kaplaması mükemmel darbe emicilik ve darbe kaynaklı ses emicilik sunar.
Ergonomik tutma yeri, kaymayı önleyen bir yüzeye sahiptir ve kavisli şekli mükemmel tutuş sağlar.
Dambılı düşürmemeye dikkat edin
Sorunsuz antrenman yapmanız için bu dambılı kauçuk mat ile (ürün kodu: 8651539) kullanmanızı öneririz. Güvenle yere bırakabilirsiniz!
Dambılı nasıl saklayabilirim ve bakımını nasıl yapabilirim?
Zemininize zarar vermemek için dambılınızı iç mekanda, kauçuk bir mat (ürün kodu: 8651539) üzerinde saklayın. Ayrıca bir bar ve ağırlık standında da (ürün kodu: 8788246) saklayabilirsiniz.
Dambılınızın bakımını temiz bir bezle silerek yapabilirsiniz.
Freeletics uygulamasını kullanmanın amacı nedir?
Cebinizdeki kişisel antrenörünüz, Avrupa'nın lider fitness uygulaması Freeletics'i keşfedin. Yapay zeka ve spor uzmanlığı sayesinde, daha iyi sonuçlar almak için binlerce kişiselleştirilmiş antrenmana ulaşın. Ekipman ekleyin, ilerlemenizi izleyin, motive edici bir topluluğa katılın. Hedeflerinize esnek ve kişiselleştirilmiş bir şekilde ulaşmak için bugünden itibaren kullanın.
Antrenörden tavsiyeler (2/2)
Her egzersiz için 2 tekrar yapma olanağı bırakarak minimum tekrar sayısıyla başlayın ve maksimum tekrar sayısına ulaşana kadar her hafta bir veya iki tekrar (ip atlama için 10 tekrar) yapacak şekilde artırın. Daha sonra minimum sayıdan başlayarak ağırlığı artırın ve bu şekilde devam edin.
Daha fazla zorluk için setleriniz arasında koşmayı dahil edebilir veya dinlenmeyi azaltabilir, hatta tamamen kaldırabilirsiniz.
