DAĞ YÜRÜYÜŞÜNÜN SIKLIK VE YOĞUNLUĞU NEDİR?
Ürünlerimizi 3 seviyeli Dağda Yürüyüş antrenmanına uyacak şekilde performans ve işlevsellik açısından sınıflandırdık:
- Hobi amaçlı: Yılda yaklaşık 3 - 4 saat süren, 10 km'den ve 700 m rakımdan az olan on antrenman.
- Düzenli: Yılda yaklaşık 20 yürüyüş. Gezinti başına 4 - 6 saat, 10 - 20 km, 700 - 1200 m rakım.
- Yoğun: Yılda 20'den fazla yürüyüş. Her biri 6 saatten fazla, 20 km'den uzun mesafede ve 1200 - 2000m rakımda yapılan yürüyüşler.
Yer tutuş sağlayan taban
Tabanlarımızın yer tutuş özelliği onaylanmıştır. Bu özelliğin kullanılabilmesi için ayakkabı birçok farklı zeminde (Düz, Engebeli, Kuru, Islak) gerçekleşen yer tutuş laboratuvar testlerini geçmelidir. Bu özelliğin onaylanabilmesi için tabanlarımızı dağlık arazilerdeki antrenman alanlarında 500 km'lik bir mesafede test kullanıcılarından oluşan bir panelde test ederiz.
Hangi numarayı seçmeliyim?
Ayakkabı satın alırken en önemli unsur size en uygun ayakkabıyı bulabilmek için birden fazla ayakkabı numarası ve modeli denemenizdir!
İniş sırasında parmaklarınızın ayakkabı burnuna çarpmaması için normal ayakkabı numaranızın 1 numara büyüğünü tercih edebilirsiniz yine de sürtünmeleri önlemek için ayağın en iyi şekilde kavranması gerekir.
Öneri: tırnaklarınız kısa olsun ve inmeye başlamadan önce bağcıkların, ayağınızın ayakkabının önüne doğru kaymasını önlediğinden emin olun.
Satın alma önerileri / Ayakkabılar nasıl denenir?
Bazı Decathlon mağazalarında test parkuru bulunmaktadır.
1. Ayakkabıları uygun doğa yürüyüşü çoraplarıyla, ayakta durarak deneyin. 2. Bağcıkları bağlayın ve düzgün bir şekilde sıkın.
3. İki durumdan emin olun: - tırmanış sırasında topuğun kaymaması.
- iniş sırasında ayağın kaymaması ve parmakların burun kısmına çarpmaması.
4. Farklı model ve numaraları deneyin.
Ayağınızın alışması için ayakkabıları sık sık kullanın.
Ayakkabılarınızdan en iyi şekilde faydalanın: İç tabanlarınızı değiştirin!
Ayakkabınızda bulunan orijinal iç taban daha büyük ayak numaralarına da uyabilecek yapıdadır. Tabanın değiştirilmesi şunları sağlar:
1. Daha fazla kavrama: bazı tabanlar ayak tabanı kemerinde kavrama sağlamak için kalıplı ya da güçlendirilmiş yapıdadır. 2. Daha fazla rahatlık: tabanlar sıcak tutma ve/veya darbe emicilik özellikleri sunabilirler.
3. Daha uzun kullanım ömrü: her sezon iç tabanı değiştirerek ayakkabılarımızın sunduğu kavrama ve rahatlık özelliklerini yaşayabilirsiniz.
Ayakkabıma nasıl bakım yapacağım?
- Havadar bir yerde kurutun.
- Sert bir fırça ile kurumuş çamurları temizleyin.
- Lekeleri bir fırça ve ılık su yardımıyla temizleyin
- Kurumaya bırakın
- Gövdenin su tutmazlık özelliğinin yenilenmesi için su geçirmezlik sağlayan bir sprey kullanın.
AYAĞIN SU TOPLAMASI NASIL ENGELLENİR?
Tüm önerilerimize buradan ulaşabilirsiniz:
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/9-astuces-pour-eviter-les-ampoules-tp_10725
