Ürünlerimizi nasıl tasarlıyoruz?
Yogaya yeni başlayanlardan yoga uzmanlarına kadar ekibimizdeki herkes aynı tutkuyu paylaşıyor. En hafif yogadan en yoğun olanına kadar hepsinde denge arıyoruz. Yoga temsilci ağımız ile birlikte beklentilerinize ve ruh halinize uygun ürünleri birlikte tasarlıyoruz. Pozitif ve verimli bir yoga deneyimi için çok sıkı çalışıyoruz.
Doğum öncesi yoga nedir?
Doğum öncesi yoga seansları; nefes alma teknikleri, doğumdan önce, doğum sırasında ve sonrasında hamile kadınlara yardımcı olan fiziksel duruşlara odaklanır. Eğitmenler hamile yogilere, doğuma daha iyi hazırlanmalarına ve güçlü ve esnek duruşları rahatça uygulamalarına yardımcı olmak için çeşitli destekler sunar.
Doğum öncesi yoganın faydaları:
Saymakla bitmez! Doğum için kas gücünü, dayanıklılığı ve esnekliği arttırır. Uyku kalitesini iyileştirir.Bel bölgesindeki ağrıları hafifletir. Stres ve gerginliği azaltır. Konsantrasyonu arttırır. Kısacası hamilelik sırasında yoga yapmak harika bir fikirdir!