Aramanızı filtreleyin
36 içerik mevcut
İSTER FİLM İZLERKEN, İSTER DİNLENİRKEN: EL YAYLARI
El ve parmaklar, ağırlık ile güç antrenmanları esnasında en çok göz ardı edilen bölgeler olsa da pek çok spor dalı için son derece önemlidir. Ellerini
TENİS SEVİYELERİ – TENİS SEVİYESİ NASIL BELİRLENİR ?
Tenis, yüksek efor gerektiren bir spor olmasının yanında duygusal, fiziksel ve zihinsel faydaları sayesinde her yaştan sporcunun dikkatini çekiyor. İz
KORDAJ NEDİR? TENİS SPORUNDA KORDAJIN ÖNEMİ
Teniste dinamizmi oluşturan en önemli unsurlardan biri olan raket seçimi, oyuncuların performanslarında önemli bir rol oynar. Tenis oyuncularının gözd
Tenis Nasıl Oynanır? Kuralları Nelerdir?
Tenis, dünya çapında milyonlarca insanın keyif alarak izlediği ve oynadığı spor dallarından biri. Biz de bugün Tenisi her yönüyle ele alacağız!
TENİSE YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN 10 ALTIN ÖNERİ!
İlk kez 1896 Yaz Olimpiyat oyunlarına dahil olarak olimpik bir spor dalı haline gelen tenis sporu çok basit olarak anlatımıyla; bir tenis raketi yardı
YAZ YAKLAŞIRKEN HANGİ SPORLARI KEŞFEDEBİLİRSİNİZ ?
Yaz, çoğu insanın favori mevsimi. Giderek ısınan havanın ve güneşli gökyüzünün tadına varılan bu özel zaman diliminde günlük rutine keyif ve eğlence k
-BÖLÜM 2- SPOR TUTKUNU SEVGİLİNİZ İÇİN ALABİLECEĞİNİZ SEVGİLİLER GÜNÜ
Dünyadaki tüm sevenleri aynı gün özel hissettiren 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu da demek oluyor ki yılın en romantik günü için kalpleri kıpı
ÇOCUKLARDA AYAKKABI VE ÇORAP SEÇİMİ…HANGİ AYAKKABIYLA HANGİ ÇORAPLAR K
Ayakkabı seçimi herkes için önemli olduğu gibi ayak gelişimi devam eden çocuklar için de oldukça önem teşkil ediyor. Çocukların hareketli yapıları, ço
NEDEN TENİSE BAŞLAMALISIN? TENİSİN FAYDALARI NELERDİR?
Kendine özgü kıyafetleri, kuralları ve turnuvaları ile spor tutkunlarına hem eğlence hem de adrenalin sunan ve tüm dünyada oldukça popüler spor dallar
TENİSİN EN’LERİ
Antik Roma döneminde elle, 1800’lü yıllarda ise İngiltere’de raketle oynanmaya başlanan tenis, bugün Grand Slam turnuvaları olarak adlandırılan; Frans
TENİS AKSESUARLARI NELERDİR, NASIL SEÇİLİR VE NEDEN ÖNEMLİDİR ?
Maç sırasında doğru tenis raketine sahip olmak, tenis kortunda performansınızı en iyi şekilde ortaya koymanıza yardımcı olur. Ancak doğru raketin yanı
8 MART ÖZEL: ÜLKE TENİS SPOR LİDERİMİZ ASLI KOCABAY İLE RÖPORTAJ
8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü… 8 Mart 1917’de Sovyet Rusya’da kadınların oy hakkı kazanmasıyla beraber 8 Mart o coğrafyada ulusal bayram olarak ka
21 HAZİRAN’A SIĞDIRABİLECEĞİNİZ SPORTİF PLAN ÖNERİLERİ
Yaz güneşinin içimizi ısıttığı, en uzun gün olan 21 Haziran’ı nasıl değerlendirmeyi planlıyorsunuz? Yaz dönümünde mevsime dinamik bir başlangıç yapmak
Doğru Tenis Raketini Nasıl Seçerim?
Tenis oynamaya karar verdiyseniz öncelikle size en uygun raketi seçmelisiniz. Piyasada bulunan farklı çeşitlerin arasından sizin seviyenize ve ihtiyaç
TENİS LİSANSI MI ÇIKARTMAK İSTİYORSUN?
Herkese selam!! Tenis tutkunu biri olarak bugün sana tenis lisansı çıkarmak için neler yapmamız gerekir ondan bahsetmek istiyorum.
OKULLAR AÇILDI! OKULLARDA YAPILABİLECEK EN İYİ SPOR AKTİVİTELERİ
Günümüzün modern eğitim anlayışı, çocukların akademik ve sanatsal eğitimleri yanında fiziksel eğitimlerinin önemine de her fırsatta vurgu yapıyor. Yen