Aramanızı filtreleyin
36 içerik mevcut
Doğru Tenis Topu Seçimi Nasıl Yapılır?
Tenis topu seçimi yapmanın püf noktalarını ele aldığımız bu yazı, her seviyeden tenis oyuncusunun yardımcısı olacak!
TENİS SPORUNDA DİZ SAĞLIĞI! DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER!
Tenis, vücut koordinasyonunun büyük rol oynadığı ve yüksek kondisyon isteyen bir spor dalı olarak öne çıkıyor. Vücuttaki tüm kas ve eklemlerin aktif ş
TENİSE Mİ BAŞLAMAK İSTİYORSUN? ÜLKE TENİS SPOR LİDERİMİZ ASLI KOCABAY’
“Tenise başlamak istiyorum, ne yapmam lazım?” “Hangi raketi seçmeyelim?” “Raket seçerken nelere dikkat etmeliyim?” Bu Yaz tenise başlamak istiyorsu
ÜLKEMİZDEKİ TENİS ALTYAPI OKULLARI
Tüm dünyanın Wimbledon turnuvalarıyla tanıdığı tenis sporu kondisyon, koordinasyon ve konsantrasyonun son derece önemli olduğu bir spordur. Vücuttaki
ASLAN VE BAŞAK BURÇLARININ EN SEVDİĞİ SPORLAR
Kimilerimiz belki inanmasa da burçlar insan hayatını etkileyen, insan hayatına yön veren sembolik ifadelerdir. Bu semboller güneşin 1 yıllık yörüngesi
OKULLARDA YAPILABİLECEK SPORLAR!
Okullar hem zihinsel hem bedensel olarak çocuk gelişimine destek olur. Akademik bilgi birikimi sunan teorik ve uygulama dersleri yanında okullarda ind
SEVGİLİLER GÜNÜNDE PARTNERİNİZLE BERABER YAPILABİLECEK EN KEYİFLİ SPOR
Yılın en romantik günüdür Sevgililer Günü… Sevgililer, bu anlamlı günü aralarındaki bağı güçlendirmek için güzel bir fırsat olarak görür. Genellikle ç
TENİSİN EN İDEAL SPORLARDAN OLDUĞUNU KANITLAYAN 10 NEDEN
Tenis, ilgi duyanlar kadar spor yapmak için alternatif arayanlara da hitap etmektedir. Futbol ya da basketbol gibi geniş kitlelere sahip olmayan ve fa
İÇLİK SEÇİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELERDİR?
Hava sıcaklığının düşük olduğu zamanlarda spor yaparken konfor ve keyfi maksimum seviyeye taşıyabilmenin en önemli yolu termal içlik kullanımı oluyor.
DÜNYADAKİ VEGAN SPORCULAR
Veganlık, gün geçtikçe daha fazla insanın benimsediği ve hayatının bir parçası haline getirdiği bir beslenme biçimi haline geldi. Hayvansal kaynaklı h
TERAZİ VE AKREP BURÇLARININ EN SEVDİĞİ SPORLAR
Yunancada yıldız anlamına gelen “astra” ve sebep anlamına gelen “logos” kelime köklerinden türetilen astroloji, gezegen ve yıldızların insan ruhu üzer
EKİNOKSTA HEM GECE HEM GÜNDÜZ YAPABİLECEĞİNİZ SPOR ÖNERİLERİ
Dünyanın güneş etrafındaki dönüşü, mevsimleri ve gece ile gündüzü yaşamamızı sağlar. Eksen eğikliğine bağlı olarak yaşanan en uzun gece ve en uzun gün
SPORUN YAŞI OLMAZ DEDİRTEN SPORCULAR
Her yıl 18 – 24 Mart tarihleri tüm dünyada Yaşlılar Haftası olarak kutlanıyor. Bu özel haftanın amacı, dünya nüfusunun %10’unu oluşturan ve hızla artm
YAZ SPORLARI NELERDİR?
rçok spor dalı her mevsim yapılabilse de yaz ayına özgü olan sporlar, en keyiflilerini oluşturur. Açık havada spor yapmak beden ve ruh sağlığına çok i
YENİ BAŞLAYANLAR VE ÇOCUKLAR İÇİN TENİS TOPU SEÇİMİ
Çocuklar için Tenis Topu Nasıl Seçilir? Uluslararası Tenis Federasyonunun Play & Stay (Oyna & Oyunda Kal) projesi kapsamında, çocuklar için üretilen
🎾ÇOCUKLAR İÇİN TENİS RAKETİ SEÇİMİ
Tenis, çocukların erken yaşta başlayabileceği bir spordur. Özellikle Uluslararası Tenis Federasyonu’nun (ITF) 2012 senesinde uygulamaya soktuğu Play &
TENİS ÇANTASI SEÇİMİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
Yeni başlayan, performans oyuncusu ya da profesyonel, seviye fark etmeksizin her tenis oyuncusunun iyi bir tenis çantasına ihtiyacı vardır. Raketlerin
TENİS KIYAFETİ SEÇERKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Köklü bir spor olan tenis, tarih içinde kıyafetleri en fazla değişen spor dalı olarak öne çıkıyor. Tenisin popüler olmaya başladığı 19. yüzyıl sonları
ÜRÜN İNCELEMESİ: ARTENGO TS 160 GRAPH TENİS AYAKKABISI
Ayağımızda 26 adet kemik bulunur. Bu kemiklerle, eklem ve bağlar ayağımızda uzunlamasına ve enlemesine olmak üzere ark/kemer oluştururlar. Ayakkabının
ÇOCUKLAR İÇİN YAZ SPORU TAVSİYESİ: TENİS!
Yaz tatili başladı! Çocuğunuzun tüm tatili tablet, PC’ye ve bilgisayara gömülü bir halde geçirmesini de elbette istemiyorsunuz; dışarısı ne güne duruy