Aramanızı filtreleyin
24 içerik mevcut
D VİTAMİNİ VE SPOR İLİŞKİSİNİ MERCEK ALTINA ALIYORUZ
Şehirde yaşamanın getirdiği yoğun iş temposu ve kısıtlı hareket, sağlığımızı her geçen gün daha olumsuz yönde etkiliyor. Bu nedenle düzenli egzersiz y
OKULA DÖNÜŞTE SPORCU ÖĞRENCİLER İÇİN İHTİYAÇ LİSTESİ
Okulların açılması ile birlikte, okul takımları da müsabakalara hazırlanmak üzere çalışmalarına başlıyor. İster basketbol ister yüzme takımında olun,
OKULDA YAPILABİLECEK SPOR ALTERNATİFLERİ
Derslerde işlenen bilimsel ve sanatsal konuların yanı sıra spor faaliyetlerinin de çocukların gelişimine katkısı büyük. Zamanının büyük bir kısmını ok
ASLAN VE BAŞAK BURÇLARININ EN SEVDİĞİ SPORLAR
Kimilerimiz belki inanmasa da burçlar insan hayatını etkileyen, insan hayatına yön veren sembolik ifadelerdir. Bu semboller güneşin 1 yıllık yörüngesi
OKULLARDA YAPILABİLECEK SPORLAR!
Okullar hem zihinsel hem bedensel olarak çocuk gelişimine destek olur. Akademik bilgi birikimi sunan teorik ve uygulama dersleri yanında okullarda ind
PLAJ DENİNCE AKLINIZA SADECE DENİZ Mİ GELİYOR?
Hepimizin çocukluğunda bir hatta birden fazla plaj fotoğrafı ve yüzme öğrenme macerası vardır. Yaşımız ilerledikçe yüzme zevki de giderek gelişir ki p
SÖMESTR TATİLİNİ SPORLA DOLDURMAK İSTER MİSİNİZ?
Uzmanlar tüm çocukların, günde en az bir saat kadar fiziksel açıdan aktif olmasını öneriyor. Çocuğunuzun aktif olması için onu cesaretlendirerek, yapm
TERAZİ VE AKREP BURÇLARININ EN SEVDİĞİ SPORLAR
Yunancada yıldız anlamına gelen “astra” ve sebep anlamına gelen “logos” kelime köklerinden türetilen astroloji, gezegen ve yıldızların insan ruhu üzer
YAZ SPORLARI NELERDİR?
rçok spor dalı her mevsim yapılabilse de yaz ayına özgü olan sporlar, en keyiflilerini oluşturur. Açık havada spor yapmak beden ve ruh sağlığına çok i
PLAJDA YAPABİLECEĞİNİZ SPORTİF AKTİVİTELER
Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte tatil planları ortaya çıkar. Sıcak havalarda yapılacak en keyifli tatil planlarının en önemli bölümlerini ise
ÇOCUK GELİŞİMİNDE TAKIM SPORLARI VE BİREYSEL SPORLAR
Çocukların bir spor dalıyla ilgilenmesi fiziksel gelişimlerinin yanı sıra duygusal ve mental gelişimleri açısından da oldukça önemlidir. Bu, kendine o
EN EĞLENCELİ PLAJ OYUNLARI
Bu sıcak havalarda biraz serinlemek ve güneşlenmek için kendinizi plajlara attınız, biliyoruz. Hatta büyük ihtimalle hemen yanınızdaki şezlongda biz d
YAZIN YAPILACAK SPOR ÖNERİLERİMİZ
Hava sıcaklıklarının iyice arttığı yaz aylarında daha dinamik ve zinde kalacağın spor türlerini öğrenmek ister misin? Hem yaşadığın bölgede hem de gid
SALON SPORLARI NELERDİR? GEL BERABER BAKALIM!
Indoor sporlar denilen kapalı alan sporları jimnastik, masa tenisi, basketbol, voleybol, yüzme gibi birçok farklı branşı kapsıyor. Zihnin, vücudun zin
PLAJ VOLEYBOLU İÇİN GEREKLİ KIYAFET VE EKİPMANLAR NELERDİR?
Hem sosyalleşmek hem de tüm vücudunuzu çalıştırmak istiyorsanız, plaj voleybolu aradığınız spor olabilir.
VOLEYBOLUN TARİHİ VE GENEL VOLEYBOL KURALLARI
Uzun süredir voleybol hakkında yazmadığımızı farkettik. Takım sporları arasında en popüler sporlardan biri olan voleybol hakkında tüm sorularının ceva
PLAJ VOLEYBOL TOPU İLE NORMAL VOLEYBOL TOPUNUN FARKI NEDİR?
Sıcak yaz aylarının tadını spor yaparak çıkarmak isteyenler için en iyi seçeneklerden biri olan plaj voleybolu, hem oyun kuralları hem de kullanılan e
İZMİR’DEKİ ÜCRETSİZ SPOR ALANLARI / MEKANLARI
Ege’nin İncisi olarak bilinen İzmir’in herhangi bir bölgesinde yaşıyorsan ve sağlığın için düzenli spor yapmak istiyorsan, yararlanabileceğin farklı i
İKİZLER VE YENGEÇ BURCUNUN EN SEVDİĞİ SPORLAR
Bazı insanların inanmadığı, bazılarının ise günlük yorumlarına bakmadan kapıdan adımını dahi atmadığı burçlar; kişinin doğum tarihine göre belirgin öz
OKUL VE SPOR HAYATININ BİRLİKTE YÜRÜTÜLMESİNİN ÇOCUK ÜZERİNDEKİ ARTILA
Sporun çocukların bedensel ve ruhsal sağlığı üzerindeki etkilerinin son derece olumlu şekilde seyrettiği her geçen gün açıklık kazanıyor. Evrensel kül